Distancia: 29.2 kilómetros.
Desnivel acumulado: 921 metros.
Tiempo: 3.0-3.5 horas.
Dificultad: Media-Alta.
Índice IBP: 67.
Resumen del recorrido: Lozoya del Valle - ctra. Pto. Navafría - cruce de pistas de La Cerradilla - roble centenario - Camino del Carretero - Reajo Sastre - Reajo Hondo - Chorrera de San Mamés - cruce del Arroyo del Chorro - El Plantío - Los Trampalones - Navarredonda - Camino de Lozoya a Navarredonda - collado - sendero del Arroyo del Villar - Lozoya del Valle.
Lugar de comienzo de la ruta: Lozoya. En Lozoya podemos dejar los coches fácilmente en la calle del Toril..
Accesos: Para ir a Lozoya del Valle hay que tomar la A-1 hacia Burgos y tomar la salida 69 Rascafría-Lozoya..
⇒ Cómo ir a Lozoya desde Club de Campo
⇒ Cómo ir a Lozoya desde Las Navas
⇒ Cómo ir a Lozoya desde Madrid
⇒ Ver predicción meterológica

Observaciones: El tramo desde la pista hasta la Chorrera de San Mamés timen tramos no ciclables y los últimos metros tendremos que hacerlos a pie y dejar las bicicletas.

⇒ Ver variante Chorrera de San Mamés - Cerro de la Cruz
⇒ Ver variante Chorrera de San Mamés - senda del Manolo