Mountain Bike Club de Campo

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Los ciclistas

¿Quiénes somos?

Ante todo somos un grupo de amigos con una afición común: la bicicleta de montaña, a la que estamos "enganchados" como si de una droga se tratara. Salimos todos los domingos del año, llueva, nieve o granice (aunque alguna vez no ha habido h.... manera y nos hemos quedado en casa). La mayoría vivimos en las urbanizaciones Club de Campo, Ciudalcampo (R.A.C.E.) y alrededores, pero cada vez hay más "adictos" que se apuntan a venir con nosotros y que se "enganchan". Las rutas que realizamos las podéis ver, casi todas, en esta web. Tenemos preferencia por la Sierra de Madrid y por los alrededores de Club de Campo y San Agustín del Guadalix, pero nuestra afición nos hace explorar otros sitios de la provincia de Madrid, Guadalajara e incluso Ávila, donde tenemos también otro grupo de ciclistas de Las Navas del Marqués con los que nos juntamos a menudo (ver página de Las Navas). Pedalear con un grupo numeroso (sin pasarse) es muy divertido, agradable y se acaba por hacer verdaderos amigos. Como se puede observar por nuestros "cuerpos serranos" no es que seamos unos atletas precisamente (bueno, José Luis sí que lo es) por lo que nuestras "marchas" son tranquilas (a veces demasiado y suena la música de Verano Azul) y cualquier persona que tenga, primero de todo, bicicleta, un poco de fondo físico y, sobre todo, mucha afición (¡lo peor son los madrugones!) puede ir cómodo en el grupo. ¡Apúntate!.

Víctor, el "webero"

Domingo 19 de Marzo de 2017. Vuelta completa al embalse de El Atazar

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La sabiduría del grupo

Que grande es este grupo, no solo te brinda un estupendo dia de bici, sino que además aprendes cosas nuevas.

Apredizaje 1

Los grandes beneficios del vino, más de uno afirmará con rotundidad que lo que se dice nos son cuentos chinos (coño de donde vendra este termino de cuentos chinos).

Por cierto, cito abajo las fuentes de información por si alguno quiere profundizar en el tema.

¿Y por qué el vino?, ni más ni menos que por la alergia de uno de nuestro querido compañero. No cito nombres por si me acusan de saltarse la ley de privacidad de datos.

No se como llegamos a este punto de la conversación pero me contó de su alergia al vino y como le descubrieron que determinados productos para elaborar el vino le producían alteraciones cutáneas. Su problema se solucionó pasando a beber vino ecológico y yo tomé nota de la importancia del Resveratrol. No os voy a enumerar todos lo beneficios que ya están en el enlace de abajo. Solo menciono una que me parece interesante:

“Mejora la capacidad y resistencia física por lo que es recomendado para deportistas o personas que inician algún deporte o para realizar las tareas diarias sin cansancio o fatiga”

 De momento tengo encargado un palé de este zumo

Apredizaje 2

Supongo que más de uno sabrá de las propiedades del bicarbonato sódico disuelto en el agua del bidón de la bici: evitara las agujetas, ahí lo dejo para que él no lo supiera.

Apredizaje 3

Otro compañero me habló del cardán, bonito mecanismo, dije y ¿por qué no aplicarlo a la bici?

Para los que no saben que es el cardán, esto dice wikipedia:

“Articulación empleada en mecánica para transmitir un movimiento de rotación en direcciones distintas.”

Apredizaje 4

Y como no puede ser de otra forma nuestro gran conocedor de la sierra de Madrid, capaz de identificar el sitio más escondido solo con pasarle una foto por delante de los ojos, me hace saber uno de los sitio donde estábamos, como el Corral del contrabandista.

Curiosos nombres que despiertan la curiosidad por saber de dónde vienen y mira por donde me pongo a buscar y en la página 14 de una guía de viajes aparece (enlace bajo):

“Manuel, el conductor de la diligencia, me ha informado de que cerca de la localidad de El Berrueco existe un Corral del Contrabandista, conocido así por ser lugar de reunión de bandidos, pero que no tema porque llevamos las mejores mulas y, además, hemos pagado un estipendio para que nos dejen paso franco. De todas formas, como me recomendaron nuestros amigos, llevo mi pistola Lepage bajo las faldas y tú sabes que yo soy una buena tiradora”

Y después de este rollo os cuento que paso en una ruta sin incidentes a destacar, bueno, tal vez las penurias que pasó nuestro buen amigo David que a pesar de su mal estado de salud por los bichos que le paso su vástago, allí que se presentó para hacer una ruta más.

Parece ser que hubo un pinchazo, que como fue de las libres, cuando llegué ya estaba solucionado.

Por cierto, Felicidades a los José y padres.

16 ciclistas nos juntamos un dia estupendo de sol y muy buena temperatura, y se nota por la cantidad de gente que había por los caminos, por los que teníamos que circular, como siempre, con precaución.

Comenzamos nuestro recorrido en El Berrueco, y vamos bordeando el pantano del Atazar por las pistas del Canal, hasta llegar al corral de los contrabandistas.

La ruta discurre por bonitos parajes y lugares como Cabeza de peña Alta, vista de la presa del Azar, vistas en lo alto del poblado del Atazar. antena de Matachines, Robledillo de la Jara, mirador del embalse del villar, y camino del canal del villar que nos devolverá a El Berrueco.

Los que pudieron, disfrutaron de unos tercios y el resto …….para donde pudieron.

Fuentes consultadas:

http://www.farmaciameritxell.com/productos/resveratrol.php

http://mundoasistencial.com/resveratrol/

http://www.conasi.eu/blog/consejos-de-salud/vino-natural-y-vino-sin-sulfitos/

https://www.hogarmania.com/salud/salud-familiar/remedios-naturales/201102/eliminar-agujetas-dolor-muscular-7687.html

http://mundoasistencial.com/remedios-caseros-para-las-agujetas/

https://es.wikipedia.org/wiki/Card%C3%A1n

http://www.torrelagunaweb.es/pdf/2009/09/guia_viajes.pdf

 

 

(escrito por Miguel Sánchez)

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